|
|
|
Bez premca!!!
|
Indeks tjelesne težine i debljina
Izračunavanje vlastitog indeksa tjelesne težine (ITT) svako može procijeniti vlastiti faktor rizika. Indeks tjelesne mase izračunava se tako što našu tjelesnu težinu podijelimo sa kvadratom tjelesne visine izražene u metrima. Na primjer: Osoba je teška 92 kg i visoka 175 cm. 1. pomnožite 1,75 x 1,75 0m3,0625 2. podijelite 92 : 3,0625 = 29,38 Osoba ima povišenu tjelesnu težinu i povišen zdravstveni rizik.
|
|
|
